Alle Artikel von Rika Erb

Kontakt

5. Januar 2022
von Rika Erb

Wir freuen uns sehr, wenn Sie sich bei uns melden entweder telefonisch gerne auch via E-Mail. Unsere Sprechzeiten sind Montag bis Freitag von 9 bis 18 Uhr. Bitte berücksichtigen Sie, dass wir während der Therapiestunden Ihren Anruf nicht persönlich entgegennehmen können, aber wir versuchen Ihnen so schnell wie möglich zu antworten.

Gerne beantworten wir Ihre Fragen zu unseren Therapiemethoden, unserem Team und unsere Arbeitsweise oder vereinbaren einen telefonischen Kennenlerntermin.

kontakt@praxisgemeinschaft-therapie.de

0176 20351840

 

 

Sarah Dümmler

5. Januar 2022
von Rika Erb

Psychologie (MA), Gestalttherapeutin, Heilpraktikerin für Psychotherapie, Heldenreiseleiterin

In der Therapie geht es mir darum, echt zu sein – gemeinsam hinzuschauen, zu spüren und zu verstehen. Manchmal versteht der Körper längst, während der Kopf noch sucht. Ich begleite Menschen dabei, mit sich in Kontakt zu kommen – im Schmerz, in der Scham der Wut genauso wie in der Freude, der Lebendigkeit und der Kraft. Ich arbeite gestalttherapeutisch. Das heißt: Wir richten den Blick auf das, was im Moment spürbar ist. Gedanken, Gefühle, Körperempfindungen – all das gehört dazu. Veränderung entsteht oft nicht durch „Tun“, sondern durch Wahrnehmen: was ist da, was fehlt, was will gesehen werden? Ich glaube daran, dass jeder Mensch die Fähigkeit zur Entwicklung in sich trägt. Und dass Beziehung – echtes, ehrliches Gegenüber – ein Schlüssel ist, um wieder Verbindung zu sich selbst zu finden.

Ich begleite u.a.Menschen, die:

  • sich innerlich erschöpft, orientierungslos oder blockiert fühlen
  • in einer Umbruchsituation stecken (Trennung, Krise, Neuanfang)
  • sich selbst besser verstehen und neue Wege finden möchten
  • mit Ängsten, Scham oder wiederkehrenden Mustern ringen
  • sich mehr Klarheit, Tiefe oder Lebendigkeit wünschen
  • Zugang zu ihren Gefühlen suchen

Ich biete Einzelsitzungen auf Deutsch und Englisch an – in München oder online.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melde dich gern:
sarah.duemmler@praxisgemeinschaft-therapie.de

Qualifikationen

  • Master of Science: Klinische Psychologie und Psychotherapie, Ludwig-Maximilians-Universität München
  • Vierjährige Ausbildung: Gestalttherapeutin, Heldenweg Institut Zentrum für integrative Gestaltarbeit, Ulm
  • Ausbildung: Held:innenreise Leiterin, JaKraft Seminare, München
  • Bachelor of Science: Psychologie, Ludwig-Maximilians-Universität, München
  • Anamnesegruppe; LMU Klinikum, Klinik und Poliklinik für Psychiatrie und Psychotherapie, München
  • Erlaubnis zur Ausübung Therapie für Psychotherapie (n.d. Heilpraktikergesetz), München
  • Gestaltberaterin, Heldenweg Institut Zentrum für integrative Gestaltarbeit, Ulm
  • Gestaltpracticioner, Prana Institut, Leipzig
  • Bachelor of Arts: Soziale Arbeit

Henrike Erb

5. Januar 2022
von Rika Erb

Psychologische Beratung & Coaching in München und online

Veränderung begleiten und Entwicklung ermöglichen für Jugendliche

Veränderung ist ein zentraler Bestandteil unseres Lebens – manchmal willkommen, oft herausfordernd. In meiner Arbeit als Coach und Therapeutin liegt mein Fokus darauf, Menschen in genau diesen Momenten zu begleiten: bei persönlichen Umbrüchen, inneren Krisen oder dem Wunsch nach mehr Klarheit und Stabilität. Ich begleite ich Sie professionell und einfühlsam in Phasen der Neuorientierung, emotionalen Belastung oder inneren Unruhe.

In meiner Arbeit verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden der Psychotherapie mit modernen Coaching-Techniken – individuell und ressourcenorientiert auf Ihre Lebenssituation und persönlichen Ziele abgestimmt. Im Zentrum steht der Mensch – mit all seinen Stärken, Fragen und Potenzialen. Besonders wichtig ist mir ein geschützter Raum, in dem Offenheit, Vertrauen und Entwicklung möglich sind, ob im Rahmen einer Einzelberatung, eines Coachings bei Lebensveränderung oder begleitend zu einer Therapie bei Wechseljahresbeschwerden.

Ich biete psychologische Beratung und Coaching speziell für:

  • Junge Erwachsene, die sich mit Fragen zu Identität, Selbstwert, Zukunftsangst, Famielendynamiken oder beruflicher Orientierung beschäftigen

Ich unterstütze Sie dabei, individuelle Lösungswege zu finden, schwierige Lebensphasen zu bewältigen und neue Perspektiven zu entwickeln. Ob es um berufliche Neuorientierung, private Konflikte, psychische Belastungen oder das Gefühl von „feststecken“ geht – meine Haltung ist stets empathisch, ressourcenorientiert und klar.

Ich bin überzeugt: Ein professionelles Coaching oder eine gute psychotherapeutische Begleitung kann einen entscheidenden Unterschied machen – auf dem Weg zu mehr Stabilität, Selbstwirksamkeit und Lebensqualität. Denn Entwicklung beginnt dort, wo wir bereit sind, hinzuschauen.

Qualifikationen

  • Jugendcoach bei DEIN MÜNCHEN gGmbH
  • Resilienz-Coach, Institut für Integrale Gesprächstherapie, Focusing & Coaching, München
  • Managing Emotions in Times of Uncertainty & Stress, Yale Universität, Online
  • Gesprächstherapie nach Rogers, Merle Schwörer, Paracelsus Schule
  • Staatlich geprüfte Heilpraktikerin für Psychotherapie, München
  • The Science of Well-Being, Yale Universität, Online
  • Psychologie (BA), Ludwig-Maximilians-Universität, München
  • Business Design, Orange Hills, München

Mein Angebot findet in meiner Praxis in München oder online statt – flexibel, diskret und auf Augenhöhe.

Gerne berate ich Sie persönlich. Sie erreichen mich unter henrike.erb@praxisgemeinschaft-therapie.de oder telefonisch unter 0176 20351840.

Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Veränderung neue Stärke bringen kann.

Johanna Hausmann

5. Januar 2022
von Rika Erb

Johanna Hausmann

Heilpraktikerin für Psychotherapie, Mediatorin, Coach

In der Therapie und Beratung stehen Sie mit Ihren individuellen Erfahrungen und Bedürfnissen im Mittelpunkt. Ich biete Ihnen, besonders in schwierigen Lebenssituationen, einen geschützten Raum, in dem Sie sich gesehen, gehört und verstanden fühlen dürfen. Gemeinsam schauen wir darauf, innere Blockaden zu erkennen und eigene Ressourcen wiederzuentdecken mit dem Ziel, neue Wege zu finden. Ich begleite Sie dabei mit Klarheit und Geduld,.

Ich arbeite mit der klientenzentrierten Gesprächstherapie nach Carl Rogers. Das heißt: im Mittelpunkt stehen Sie, Ihre Gefühle und Ihre Wahrnehmungen. Sie bestimmen Inhalte und das Tempo. Ich höre Ihnen zu. In meine Begleitung fließen systemische Impulse, achtsamkeitsbasierte Ansätze, Methoden aus dem Coaching und in konflikthaften Situationen Elemente der Mediation mit ein, um Verständigung wieder möglich zu machen. Ich bin überzeugt: Wenn wir uns selbst Raum geben – mit Mitgefühl, Neugier und manchmal auch Humor – werden eigene Ressourcen zugänglich und neue Wege möglich.

Ich unterstütze Sie zum Beispiel, wenn Sie…

  • sich in einer Umbruchsituation befinden – z. B. nach Trennung, Verlust, Jobwechsel oder in einer neuen Lebensphase
  • sich erschöpft fühlen, unter Dauerstress stehen oder nicht mehr abschalten können
  • in Konflikten – sei es in der Partnerschaft und Familie oder im Berufsleben
  • sich persönlich weiterentwickeln möchten und auf der Suche nach mehr Klarheit, innerer Stabilität oder Sinn sind

Ich biete Einzelsitzungen an – in München und online.

Wenn Sie sich angesprochen fühlen, melden Sie sich gerne:
johanna.hausmann@praxisgemeinschaft-therapie.de

Qualifikation

  • Ausbildung: Gesprächstherapie nach Carl Rogers, Zentrum für Naturheilkunde, München
  • Fortbildung in Trauerbegleitung
  • Erlaubnis zur Ausübung der Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, München
  • Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie nach dem Heilpraktikergesetz, Stefan Ritsche, München
  • Ausbildung zur Mediatorin, KoMed Institut für Kommunikation und Mediation, München
  • 2. Staatsexamen für Lehramt am Gymnasium
  • Staatsexamen in Germanistik, Politikwissenschaft, Soziologie, LMU München

Präsens oder online Sitzungen

1. Januar 2022
von Rika Erb

Die persönliche Interaktion im Rahmen einer Behandlung ist durch eine Online-Sitzung nicht immer gleichwertig abbildbar, biete aber eine gute und praktische Alternative. Daher bieten wir beide Alternativen an.

Bequem von zu Hause aus als Videokonferenzbasierte Einzelsitzungen per Laptop, Smartphone, Tablet oder PC. So haben Sie einen schnellen Zugsang zu Ihrer Therapie ohne Anfahrtszeiten und ortsunabhängig.

Wenn Sie lieber in Persona die Sitzung abhalten möchten, freuen wir uns Sie in unseren Praxisräumen in München begrüßen zu dürfen.